为什么会嫉妒自己的兄弟姐妹?

时间:2020-09-26 19:06:56 心理疾病 我要投稿

为什么会嫉妒自己的兄弟姐妹?

  非独生子女的家庭一般都是有两三个孩子的,由于孩子比较多,父母的关爱可能就会被分散,姐妹之间就会容易形成一种父母只疼另外的姐妹不够疼自己这样的心理。其实很多父母都是疼爱自己的孩子的,天下父母心都一样。那么为什么非独生子女家庭会出现妒忌姐妹的现象呢?一起来探究下原因吧!

为什么会嫉妒自己的兄弟姐妹?

  为什么会嫉妒自己的兄弟姐妹?

  现在很多家庭都选择生二胎,这本来是一件非常好的'事情,能够解决我们国家老龄化严重的问题。不过,从心理健康方面来说,家里的孩子多了之后,就可能会出现一种名为嫉妒的心理。为什么会嫉妒兄弟姐妹呢?

  嫉妒,是一种愤怒而激动的焦虑状态。对于同胞而言,嫉妒就是害怕同胞的成功会令我们自己的成就相形见绌,甚至害怕同胞会做出某些伤害我们的行为。

  嫉妒心会让我们过分担心来自同胞的威胁。他们没有恶意的简单举动很容易被误以为是人身攻击。

  例如,姐姐问弟弟:“你的新工作干得怎样?”弟弟会把这个问题解读成“你刚被炒鱿鱼,这次又能够干多久?我做同一份工作已经好多年,现在准备升职。”

  心理学家认为这是过度敏感,通常是对自己消极的核心信念所致——总是认为“我不好”的人更容易误读同胞不带恶意的话。同胞之间的嫉妒十分常见,他认为不能忽视其存在,建议用两个经典的认知行为技术处理,称这是证实有效能减轻嫉妒心的方法——

  首先,问问自己,你的嫉妒心对自己有好处还是坏处?嫉妒能改善你的生活吗?令你和家人的关系变得更好吗?能让你工作更努力吗?

  如果你发现对同胞的嫉妒会让你过得更好,那么就没有必要担心了。在另一方面,如果你的嫉妒没有好处,只会让你焦虑,让你不断想着兄弟姐妹们混得如何好,自己过得如何坏,嫉妒只会增加你的痛苦。

  常听到有人说,要想改善自己的嫉妒心,那就要把自己内心的不满全部宣泄出来,这样嫉妒心就没有那么强了。实际上,专家已经证实,如果以上述这种方式宣泄不良心理与情绪,不但起不到什么好的效果,反而会让嫉妒心更强。

  相关阅读——

  嫉妒心过重会让你迷失自己

  羡慕,妒忌都是一个人的一种心理表现,是再正常不过的事情。但是要是你没有把握好这些心理状态,就很可能会走火入魔,让这些心理也会左右你的生活情绪。现在小编为大家讲一讲妒忌心过重的危害有哪些?

  1、直接影响人的情绪和积极奋进精神

  2、容易使人产生偏见

  嫉妒,在某种程度上说,是与偏见相伴而生、相伴而长的。嫉妒程度有多大,偏见也就有多大。偏见不仅仅出自于一种无知,还出自于某种程度的人格缺陷。

  3、压制和摧残人才

  在现实社会生活中,在对人才的评价和使用的过程中,时常受到嫉妒心理的干扰,使得有些人才得不到及时地、合理地使用。有位历史学家曾断言,中国社会自唐代以后开始走下坡路,一个重要的原因就是嫉贤妒能的现象日趋严重。

  4、影响人际关系

  荀况曾经说:"士有妒友,则贤交不亲;君有妒臣,则贤人不至"。嫉妒是人际交往中的心理障碍,它会限制人的交往范围,压抑人的交往热情,甚至能反友为敌。

  5、影响身心健康

  妒火中烧而得不到适宜的发泄时,内分泌系统会功能失调,导致心血管或神经系统功能紊乱而影响身心健康。

  从这些介绍我们可以了解到,适当的妒忌也是正常的,可是要是你的妒忌心过重就会影响到自己的生活还有心理健康,甚至也会伤害到人家,所以小编建议大家都能够注意不要出现这些严重的妒忌心理,拒绝妒忌的伤害。

【为什么会嫉妒自己的兄弟姐妹?】相关文章:

如何安抚自己的嫉妒心10-27

关于“美”的嫉妒09-21

为什么要建设自己的品牌09-25

为什么老是担心自己考不上07-17

嫉妒励志故事11-05

嫉妒的至理名言09-29

为什么硬盘会损坏07-19

为什么纹眉会失败07-21

航班为什么会延误10-27

你的简历为什么会失败09-15